吃什么可以安神助睡眠
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以安神助睡眠
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
常用的药物有安神补脑液，养血清脑颗粒，百乐眠胶囊等，该药物具有养心安神调理睡眠的作用，饮食上可以吃一些杏仁，蜂蜜，牛奶，苹果对睡眠有一定的好处，睡眠不好的人应采取规律的作息时间，养成良好的休息习惯，坚持锻炼。
投诉
2022-11-02 21:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识