2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:营养骨髓的食物有哪些呢
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病情分析: 常用的改善骨髓造血功能的食物有猪血、猪肝、紫菜、羊血、黑木耳、大枣,香菇等等。另外还有新鲜的水果和蔬菜,樱桃、苹果、西红柿等等。还可以多吃一些优质的蛋白质,新鲜的鱼类、蛋类、牛羊肉等等,这些食物都是很好的营养骨髓。
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