减肥可以吃晚饭吗?
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃晚饭吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以吃晚饭，关键是限制主食的量，主食可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条的做法要清淡一些，最好吃一些粗粮杂粮，主食的量可以控制在75克左右，这样有利于减肥
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2021-05-05 00:17
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