黑米馒头减肥
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：黑米馒头减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃黑米馒头，黑米馒头属于粗粮，适当的吃一些粗粮，有很好的减肥效果，过度肥胖的人不要自行服用减肥药物，有很大的反弹作用，在减肥期间可以避免摄入高脂肪高热量的食物，多增加运动是比较明显的效果。
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2021-05-05 06:31
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