有什么减肥的好方法吗？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：有什么减肥的好方法吗？
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减肥是没有捷径而言的，需要毅力和时间，减肥最简单的道理就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率来达到减肥的目的，也就是一定要控制住饮食，进行有效的运动，持之以恒
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2021-05-05 06:31
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