2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:老人怎么预防骨质疏松症?
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病情分析: 老年人预防骨质疏松,应该适当的补充一些钙片及维生素d,常见的有碳酸钙d3片,或者是葡萄糖酸钙等,建议老人平时饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物,不要吃一些油炸类的食品,同时平时多参加户外运动,增强体质,多晒太阳。
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