老人如何预防骨质疏松症
2021-10-19 2人回答
健康咨询描述：老人如何预防骨质疏松症
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
老年人预防骨质疏松，平时建议饮食多吃一些富含高蛋白和钙盐的食物，多吃一些富含维生素dc的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒，适当进行一些体育活动锻炼，刺激成骨细胞形成，增强骨质，多晒太阳，也可以用一些钙片，如碳酸钙d3片，葡萄糖酸钙等。
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2021-10-19 11:37
其他答案 (1)
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- 王笑朝 副主任医师
- 威县中医院
病情分析：
骨质疏松与内分泌、遗传及废用等因素有关。老年人因为内分泌及活动量减少等原因可出现骨质疏松，为了防止骨质疏松可以口服骨化三醇胶丸或阿仑膦酸钠等药物，多晒太阳，多喝奶。
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2021-10-19 11:27
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