2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:腰突患者如何坐位工作?
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指导意见: 腰椎间盘突出症坐着时腰背一定紧贴椅背坐,做到姿势正确、抬头挺胸,一次连续坐一小时就要站起活动15~20分钟。卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
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