2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:腰突病治愈后如何坐位?
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病情分析: 在坐着的时候要尽量保持腰椎的直立伸展状态,避免出现弯腰的情况将重心放在两侧的坐骨上面,而不是弯着腰放在腰椎上面另外,也要避免久坐,经常的起来活动一下,比如说伸伸懒腰,或者是按摩一下腰部两侧的肌肉,促进软组织的放松。
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