晚餐吃一根黄瓜或者不吃饭能减肥么
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃一根黄瓜或者不吃饭能减肥么
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚餐吃一根黄瓜或者不吃晚饭，营养吸收少了新陈代谢也随之降低，短时间内身体会消瘦，但是这种瘦非常容易反弹，减肥是一个综合的事情，不能只靠不吃晚饭来进行减肥，首先要科学合理的膳食调整饮食结构，同时适当的增加体育锻炼，促进过多油脂的消耗
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2021-05-05 14:27
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