除了节食怎样可以健康减肥
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：除了节食怎样可以健康减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说，通过体育锻炼的方式减肥是比较健康的。一般是不推荐通过节食或者是用药物进行减肥的，因为可能会对身体机能产生影响。此外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-05-05 19:26
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