2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭减肥多长时间见效?
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病情分析: 晚上不吃饭对于减肥有一定的效果,但是对身体很不利,还是建议您要正常吃饭,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜。避免辛辣刺激油腻的食物摄入。平时每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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