2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:高血压的预防方式有哪些?
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病情分析: 高血压的预防方式有:一,改善膳食结构,少吃盐,中国人群食盐的摄入量高是造成高血压的原因之一,一定要少吃各种咸菜及腌制品,世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不能超过6克,二,多运动,三,定期测量血压,正常成年人应该每两年测量血压一次,高危人群应该每半年测量血压一次,以便早发现高血压,提前治疗
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