紧张时全身都会抖动怎么办
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：紧张时全身都会抖动怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
紧张的时候发抖，可以考虑有以下几种方式进行调整和治疗，首先可以使用放松的训练方法让自己安静下来，比如调整呼吸的放松方式，或者是想象的放松方式，也可以使用使劲自己的身体，然后放松做几个循环，让自己安静下来。
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