睡觉老是睡得不好要怎么办
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：睡觉老是睡得不好要怎么办
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
睡眠不好和脑供血不足，神经衰弱等有一定的关系，建议你可以吃点补血调理神经助眠的药物，吃点谷维素片，日常活动生活中控制好血压，血糖血脂，多吃一些大枣，枸杞子，核桃，芝麻等，适当的锻炼身体，慢慢的调理。
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2021-05-05 19:52
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