学生记忆力减退怎么办？吃固升神经酸PS鱼油有效果吗
2021-05-05 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：儿子初三了，最近老是记不住老师讲的知识点，担心这样下去会影响到他的成绩，有朋友的小孩在吃固升神经酸PS鱼油，听说挺有效果的，想了解一下
免费咨询
满意答案
-
- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
青少年出现记忆力减退的症状，最常见的原因可能是长期睡眠不足、缺乏锻炼，或者与不良饮食生活习惯有关，也可能是心理因素引起的，如焦虑、抑郁、学习压力过大等。
指导意见：建议患者要保持健康的生活方式，生活作息要有规律，保持良好的休息和睡眠。其次，要注意劳逸结合，避免过重的生活负担和压力，适当增加一些有氧运动，放松心情。与此同时，在饮食方面，补充一些新鲜的蔬菜和水果，如玉米、全麦、豆类、奶、瘦肉等食物，像神经酸PS鱼油这种有助于提升记忆力的营养品也是可以的。
投诉
2021-05-06 09:03
其他答案 (1)
-
- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
平时可以吃一些提高记忆力的食物，比如卷心菜，卷心菜当中含有丰富的维生素b能有效的预防大脑疲劳，从而增强记忆力，牛奶牛奶富含蛋白质和钙质，可以增强大脑活力，还有木耳，木耳，还有蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等营养成分。
投诉
2021-05-06 08:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识