颈椎病怎么做运动治疗？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么做运动治疗？
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
患有颈椎病的患者可以通过放松颈部肌肉，加强颈部肌肉力量来缓解症状。患者可以做颈部米字操，工作一段时间后，可以前后左右活动颈椎，使颈椎肌肉得到放松，另外在平时可以积极参加户外运动，例如游泳，打羽毛球，放风筝等。
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2021-05-06 06:10
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