喝豆浆减肥是早上好还是晚上好
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：喝豆浆减肥是早上好还是晚上好
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
豆浆含有丰富的蛋白质，也含有一定脂肪。喝豆浆可以补充热量。减肥需要限制高脂，高热量食物，适当运动。热量摄入小于热量消耗就会有减肥作用，不过豆浆不减肥，任何时间喝都不减肥。
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2021-05-06 11:21
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