2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:怎么才能快速减肥不用减肥药
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病情分析: 快速减肥不用减肥药的方法是:1严格控制饮食,低热量低脂肪低碳水化合物饮水,忌暴饮暴食,食量以七成饱即可,尤其是晚餐更要控制。2加强运动,增加运动量,消耗脂肪。
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