不吃减肥药怎么可以快速减肥
2017-04-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不吃减肥药怎么可以快速减肥，165190斤。
满意答案
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- 刘永升 医师
- 咨询：35432人
病情分析：
你好，最安全和有效的减肥方式就是控制饮食和增加运动。
指导意见：
你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，尤其是晚餐少吃或不吃，每天坚持运动至少30分钟。
投诉
2017-04-19 21:45
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