2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:什么睡姿可以瘦腿
满意答案
病情分析: 睡姿跟减肥没有太大的关系,某一种睡姿也不能够帮助减肥。但是睡觉的时候,保持正确的姿势,是有利于身体的健康的。不正确的睡姿,比如长期俯卧位,对于人体的健康还是有影响的,会导致心脏受压,导致血液循环不好。比如在晚上睡觉的时候,保持右侧卧位,可以促进胃的排空,可以帮助食物的消化吸收。如果患者想要减肥,首先要调整饮食结构和生活作息习惯。
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