2021-05-06 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:本来好好的,结果想到一个细思极恐的事情,然后一直困扰我,每天都要去想,我会想我是不是活在梦里,一切都是我在做梦,周围人都不是真实的,内心知道这就是现实,但是心里总是忍不住要去想,控制不了,然后每天情绪低落,开心不起来很苦恼,补充一下,我最近两年都没工作,天天呆在家里玩,朋友说我可以出去找个工作,然后就不会想这些事情了,我都想了一周多了,太难了。
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病情分析:
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑抑郁,作为现在,建议多和周围人沟通交流,多出去走走,规律作息,适度加强体育锻炼。转移你的精力和注意力必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗,会有比较明显的帮助和改善。