起坐锻炼对腰椎盘突出好吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：起坐锻炼对腰椎盘突出好吗？
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出，一般不建议做仰卧起坐训练，因为这个动作可能会对腰椎造成一定的压力。锻炼腰椎，可以进行腰背肌的功能锻炼，比如可以进行拱桥运动，小燕飞。
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2021-05-06 15:30
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