孕妇应如何正确吸收维生素B?
2021-05-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇应如何正确吸收维生素B?
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满意答案
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- 柴光兰 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
怀孕后每天只要食用些内脏50～100克，就可满足孕妈妈一天的维生素B2的需要。不要吃过于精白和过分淘洗的大米，粮谷类是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，多吃一些全麦粉看以补充
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2021-05-06 18:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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