防秋燥的方法有哪些？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：防秋燥的方法有哪些？
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
秋天因为气候干燥，很容易出现咽喉干燥，流鼻血，皮肤干的症状。预防秋燥有几种方法：一直多喝水，适当的多喝水可以预防皮肤的干燥，咽喉的干燥；二是多吃一些滋阴润肺的食物比如梨，葡萄，蜂蜜，柑橘，柿子等三是保持充足的睡眠；四是少开电扇，关窗睡觉；五是避免过早的添加衣物。
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2021-05-06 16:20
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