2021-05-06 4人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:遇到婚姻和生活社交都出现了太多障碍希望得到帮助,,婚姻遇到正事总是不能心平气和的说话。社交恐惧,生怕得罪人,但是遇到过份的事无法排解心里压力
满意答案
病情分析:
从你描述的这些情况来看,你所说的问题首先建议规律作息,多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和药物治疗,会有比较明显的帮助和改善。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述,你说你婚姻不能正常去解决问题,我觉得还是两个人沟通的问题。如果两个人都心平气和的沟通,我觉得是可以沟通很好的。
指导意见:
其实两个人结婚呀是关系最亲密的是最亲近的人,有什么事情千万不要瞒着对方,有什么问题一定要说出来。千万不要藏着掖着,不能欺骗对方,所以我们要诚实的说出来,然后两口子一块儿想办法去共同努力解决家庭婚姻中面临的问题。
病情分析:
有压力还有埋怨。遇到了事情总是不能客观理性看待,就产生焦虑恐惧了,导致压力越来越多,明显影响社交。
指导意见:
社交恐惧首先从身边的事情开始做起锻炼好自己。家庭婚姻这些问题需要好好处理。也要找专业心理老师学习一些为人处事的方法和技巧。还要学会自我调整情绪。
病情分析:
你好,看你的描述,你的婚姻和生活以及社交都出现问题了,两个人不能心平气和的说话,社交恐惧,怕得罪人,心里焦躁不安的
指导意见:
你内心深处没有一点儿开心的事,都是难过的,肯定说话就不好听,不好听了,对方也不开心,必然矛盾就多了,彼此都不开心,出去也不高兴,恶性循环,建议你系统的做一段时间的心理咨询,做好自我成长,慢慢就会改变