腰间劳损老不好解决办法什么
2021-05-06 2人回答
健康咨询描述：腰间劳损老不好解决办法什么
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
腰肌劳损的主要的原因在于腰背部肌肉不够强大容易劳损。最佳的解决办法是进行腰背部肌肉的功能锻炼，一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2021-05-06 17:09
其他答案 (1)
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
腰肌劳损老不好，应注意平时的坐姿，患者避免一个姿势久坐时间过长，另外也不要从事体力劳动，比如说经常弯腰搬东西，或者腰部受凉等都有可能会导致腰肌劳损反复出现，或者症状更加明显，可以通过针灸，理疗，按摩等方法进行治疗。
投诉
2021-05-06 17:09
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