我想减肥但是总减不下去有什么方法吗
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：我想减肥但是总减不下去有什么方法吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
控制饮食减肥，即通过少吃或不吃来达到减肥目的。运动减肥：也就是所谓的“迈开腿”，通过跑步、跳绳、游泳等运动来进行减肥。只有长期坚持才能有效果，不建议减肥药物瘦身
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2021-05-06 20:48
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