你好，请问用什么运动方法减肥快？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：你好，请问用什么运动方法减肥快？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
任何的运动方式只要自己能够长期的坚持，都能够达到减肥的作用，都可以起到比较好的作用，但是减肥离不开运动和饮食相结合的方法，在运动的同时，饮食方面如果不加控制还是暴饮暴食，一样起不到减肥的作用，可能会更胖，所以说一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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2021-05-07 20:30
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