什么食物是具有壮阳效果的啊？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：什么食物是具有壮阳效果的啊？
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满意答案
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- 李玉侨 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
壮阳的食物，建议你日常生活中可以多吃一点牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等，性生活要适度不要手淫，每天用温水进行坐浴，坚持做深蹲提肛的运动，养成良好的生活卫生习惯。
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2021-05-07 06:02
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