便秘性肥胖如何快速减肥
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：便秘性肥胖如何快速减肥
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
如果有便秘而导致的肥胖这种情况，平时应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些香蕉，猕猴桃，芹菜，菠菜，韭菜这类食物，具有润肠通便的功能，平时尽量少吃主食，少吃馒头，大米之类的，不要吃过于油腻的肉食，否则会导致肥胖的症状加重，不愿意运动，这样就会恶性循环，越不运动，胃肠蠕动越慢，这样就会加重便秘的症状。
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2021-05-07 10:15
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