2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:预防骨质疏松就要补钙吗?
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指导意见: 预防骨质疏松需要补钙和维生素D,多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
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