预防骨质疏松，想补钙
2021-07-03 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：平时上楼，腿稍微有点疼，听说绝经女性要预防骨质疏松，想吃点钙片，请问大夫，钙片在一天中的什么时间吃才最好？谢谢
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要预防骨质疏松的这种情况。建议平时一定要合理的膳食，在饮食上多吃一些含钙质的，新鲜的肉类，蛋类，豆制品。也可使用一些液体钙进行覆盖，平时多加强一些体育锻炼。
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追问 2021-07-03 14:11
2021-07-03患者追问
谢谢医生，我就是想知道钙片一般在一天的什么时间吃最好？
2021-07-03医生回复：
饭后吃钙片，睡觉前喝牛奶
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
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