2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:吃什么水果就可以美白呢?
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指导意见: 吃含有维生素C或者维生素E的水果,对美白皮肤比较有效,常见的水果有:猕猴桃、西红柿、苹果、橘子和百香果等。维生素C和维生素E可以促进色素的代谢,清除氧自由基等作用。另外维生素C还有降低血管通透性,减少皮肤出现过敏情况的作用,可以使皮肤更健康,起到美白皮肤的作用。
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