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医生，我想问下，我的肚子怎么能瘦下去，

2021-05-07 2人回答

性别：女年龄：3岁

健康咨询描述：我肚子那么大，有什么方法可以瘦下来，其他地方不胖就是肚子大，怎么办啊每天锻炼效果不是很理想，

满意答案

病情分析：
每天转呼啦圈坚持下去，2~3个月会恢复一些的，还可以跳跳舞锻炼锻炼，每天晚上饭少吃，多吃些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物。

投诉 追问 2021-05-07 11:13

2021-05-07患者追问

那晚饭吃什么好呢，能瘦肚子呢，

2021-05-09医生回复：

什么饭都可以，不建议多吃吃半成饱就可以。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果肚子比较大的这种情况下，应该是营养吸收的好的原因，有可能是营养过于充足，导致脂肪堆积的比较严重出现的症状，平时要清淡饮食，可以适当的做一些运动，慢慢的就会瘦下来的。

投诉 追问 2021-05-07 11:11

2021-05-07患者追问

那做什么运动呢，还有一个我头发老不长是怎么回事人家和我一起留的头发，都长好快，为何我的是一直不张呢，

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