2021-05-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以吃变蛋吗吃了会怎样
满意答案
指导意见: 您好,最好不吃。变蛋中含有铅等重金属成分,对您的健康不利。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量。要注意饮食卫生。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾,这样才能保证蛋白质的摄入。
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