2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:这些减肥方法很不错
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病情分析: 建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持原则来实现,这样不反弹,这一点是没有损害,最好每日三餐每餐同时不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
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