生完孩子很胖减肥有什么好方法吗
2021-05-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子很胖减肥有什么好方法吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
产后减肥，主要是减少饮食量，应适度增加运动专家建议产后每天摄入1200到1500，千卡能量快走大一半小时，如果运动和饮食调节无法达到减肥的满意效果，可以选择针灸减肥方式针灸减肥不易反弹，而且方式方法多样，穴位埋线也是一个很好的选择
投诉
2021-05-07 21:19
其他答案 (1)
-
- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
生完孩子过后，如果身材比较胖，在哺乳期过后可以适当的加强体育锻炼进行减肥，效果还是比较不错的，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
投诉
2021-05-07 21:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识