2021-05-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性绝经要如何预防骨质疏松
满意答案
病情分析: 合理健康的生活方式,如膳食均衡,适当增加摄入含钙较多的食物,适当的户外运动,多晒太阳,不抽烟,不喝酒,补充钙剂,推荐成人每日摄入钙摄入量为800毫克。
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