腰椎间盘突出症的五点支撑是怎么做的
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症的五点支撑是怎么做的
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出在日常的保守治疗或者是日常的保护保养状态下，可以经常做五点支撑和小燕飞动作，5点支撑主要是平躺的状态下，以头部，双肘和双足跟为支撑，挺起腰部做拱桥活动，进行锻炼。
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2021-05-07 19:53
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