睡觉能不能减肥？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：睡觉能不能减肥？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的通过睡觉肯定是不能够达到减肥目的的，所以如果想要减肥的话，一定要适当的加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢，同时也要养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，不能熬夜。
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2021-05-07 20:53
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