豆浆能不能减肥
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：豆浆能不能减肥
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
豆浆含有蛋白质，也含有一定的脂肪，不管是蛋白质还是脂肪都属于含有热量的营养素，所以饮用豆浆不但不能减肥，还可能会加重肥胖。减肥应该限制高脂高热量食物，适当运动，热量摄入小于热量消耗就会出现减肥的效果。
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2021-05-08 18:20
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