2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:喝豆浆能不能减肥呢?
满意答案
病情分析: 豆浆在减肥的期间是可以喝的,对身体是有好处的。但是仅仅通过喝豆浆不可以达到减肥目的,一般不是非常理想。可以适当节食和有氧运动,达到减肥的效果。豆浆是粗粮,它含有丰富的营养物质,能够促进身体的营养均衡,也能够清理肠胃,达到一定的减肥效果。
取消确定