如何有效减肥？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：如何有效减肥？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全的解决方式，就是通过体育锻炼，同时还需要结合饮食，一日三餐定时定量，不暴饮暴食或过量的吸烟饮酒等，可选择的运动方式主要包括游泳，爬山，慢跑，做瑜伽等。
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2021-05-07 21:43
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