日常生活中怎么预防腰椎间盘突出
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：日常生活中怎么预防腰椎间盘突出
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
日常生活中要尽量避免或减少弯腰，如提重物时不要弯腰，而是应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，应尽量在正规医疗康复机构进行推拿按摩的，保持良好的生活习惯，包括规律运动，端正坐姿站姿等
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2021-05-07 21:35
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