日常生活中要如何预防腰椎间盘突出
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：日常生活中要如何预防腰椎间盘突出
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，想要预防腰椎间盘突出，日常生活中还是要纠正一些不良的站姿，坐姿，劳动姿势，以及睡眠姿势。纠正不良的姿势和习惯，加强锻炼，增强体质。注意保暖，不要着凉，尽量不要过度弯腰，要控制体重，以免腰部负担过重。
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2021-05-28 22:57
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