2021-05-07 2人回答
健康咨询描述:喝牛奶对骨质疏松的预防有用吗?
满意答案
病情分析:
喝牛奶对骨质疏松有一定的预防作用,牛奶里含有丰富的钙质,喝牛奶可以帮助钙质吸收,平时需要注意食补,可以多吃豆制品、瘦肉、鱼虾类食物,建议多去户外运动,多晒太阳,有利于钙吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
牛奶含有丰富的钙质,对骨质疏松有一定的辅助治疗效果,建议平时要使用双膦酸盐类进行抗骨质疏松治疗,同时可以吃点钙剂和维生素D进行补钙,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。