2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:牛奶对骨质疏松有用吗
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病情分析: 喝牛奶对于骨质疏松有非常大的好处,牛奶中的含钙量是比较高的,钙在凝血肌肉收缩等生理功能中调节作用,也可以平时多吃一些含钙一类的食物,比如虾皮,海带,木耳,核桃仁等。
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