米醋香蕉红糖真的可以减肥吗
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：米醋香蕉红糖真的可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
白醋、香蕉、红糖搭配是不能减肥的，只能起到润肠通便的作用。减肥的目的主要是消耗身体多余的脂肪堆积，减肥的根本原则只有一个，就是人体能量的总摄入一定要低于人体能量的总消耗，使能量达到动态平衡状态，机体便会调动消耗存储的多余脂肪。患者减肥期间，应以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，少吃面食和肉类，但要保证各种必需氨基酸和脂肪酸的摄入。
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2021-05-08 16:00
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