持续垂头丧气心情低落
2021-05-07 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：心情低落持续一个月左右，开心的时候不多，性格比较孤僻，人际交往关系不是很好，很敏感听到别人讨论会紧张感觉在说自己，有人发出较大的声音或突然说话或身边的人突然动了一下也会心慌紧张，最近经常忍不住哭，觉得身心疲惫四肢无力，对很多事物都变得不太感兴趣，只想一个人静静地待着，内心越来越自卑，心里有点焦虑紧张，然后就会有想破坏的冲动，有时觉得自己活不下去，特别难过时会割手感觉能减轻痛苦
满意答案
-
- 王红霞 二级心理咨询师
- 咨询：3228人
病情分析：
处于青春期发育阶段，在自我意识统一形成时期，遇到问题是正常的。多与家人沟通，学会表达自己的感受。最好由父母陪同去医院检查一下。
指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动、唱歌、写日记方式来宣泄不良情绪。多给自己积极的暗示。
其他答案 (2)
-
- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
16岁的女孩，近期比较敏感，会有时候再紧张，经常忍不住想哭，觉得身心疲惫，四肢无力，只想一个人静静的呆着，内心有自卑感
指导意见：
这样的情况持续多久了呢？是否把你自己真实的不舒服和家长和老师沟通过呢，如果能够尽快取得支持应该能够很好的处理掉这种不舒服。学校也有心理咨询老师吗？可以前去预约几次哦
-
- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
一定不要做伤害自己身体的事情，一定要好好的，珍爱自己的身体，保证身体的完整性，情绪情感问题导致的就需要求助业的精神心理帮助
指导意见：
你可能存在着明显的焦虑和抑郁，一定要引起足够的重视，尽早去医院看精神心理科医生，告诉自己的父母，家人得到父母的支持，陪同一起去看医生
医生我不知道怎么和家人描述我的状况，我这样是不是只是太矫情了？
直接说清楚。
心理咨询疾病百科
心理咨询(counseling)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识